”อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า” สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย โดยเฉพาะกับช่วงวัยทำงานที่โหมงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ และต้องเผชิญกับความเครียดอยู่เสมอ จนอาจส่งผลกระทบไปถึงประสิทธิภาพในการทำงานหรือแม้แต่การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การตื่นนอนยาก สมาธิน้อยลง เคลื่อนไหวช้าลง หมดแรงหมดพลัง เป็นต้น

วิตามินรวมและแร่ธาตุต่าง ๆ นับว่าเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อสุขภาพร่างกาย เพื่อให้เซลล์ต่าง ๆ สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ และช่วยเสริมให้เกิดการเจริญเติบโตและเกิดการพัฒนาการของร่างกาย

เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนไป การดูแลผิวของเราก็ต้องปรับเปลี่ยนตาม อยากผิวขาวใส ใช้อะไรดี ที่นี่มีคำตอบ เคล็ดลับการดูแลผิวให้ดูขาวใสและชุ่มชื้นสุขภาพดีในช่วงหน้าร้อน

วิตามินรวม คือกลุ่มวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายทุกคน ซึ่งถูกนำมาผลิตในรูปแบบของอาหารเสริมวิตามินที่ภายในจะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด และด้วยเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์สุขภาพที่ได้รับการพัฒนาเป็นอย่างมากในปัจจุบัน อาหารเสริมวิตามินรวมจึงได้รับความนิยมสูงมากในทุกช่วงวัย เพื่อประโยชน์ที่เน้นในการบำรุงและดูแลสุขภาพจากภายในเป็นสำคัญ

ปัจจุบันวิถีชีวิตของคนทำงานล้วนต้องเผชิญกับความเสี่ยงต่าง ๆ มากมาย ทั้งความกดดัน และความเครียดที่เกิดจากการทำงาน บวกกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่อยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ รวมไปถึงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรืออุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เป็นเวลานาน จนอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายได้ เช่น อาการเครียด  และอาการออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเรียกได้ว่าโรคยอดฮิตอันดับต้น ๆ ในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีโรคอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่ควรปล่อยปละละเลย เพราะโรคร้ายเหล่านี้อาจนำไปสู่โรคที่ร้ายแรงยิ่งกว่าและส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้

ถ้าคุณเป็นคนรักสุขภาพ ที่ชอบรับประทานผลไม้เป็นประจำ แต่ไม่อยากได้น้ำตาลมากเกินไป ผลไม้น้ำตาลน้อย จึงถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าจะถูกใจสายเฮลตี้หลาย ๆ คน เพราะสามารถรับประทานได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วนหากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม นอกจากจะช่วยเติมความสดชื่นให้กับร่างกายแล้ว ยังช่วยเสริมสุขภาพให้แข็งแรงจากสารอาหารสำคัญต่าง ๆ ในผลไม้ได้อีกด้วย