Facebook Pixel

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร : เราเลือกวิทยาศาสตร์และคุณภาพ

วิตามินบีรวมยี่ห้อไหนดี

  1. อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า เรียกหาวิตามินบี

    อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า เรียกหาวิตามินบี

    ”อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า” สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย โดยเฉพาะกับช่วงวัยทำงานที่โหมงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ และต้องเผชิญกับความเครียดอยู่เสมอ จนอาจส่งผลกระทบไปถึงประสิทธิภาพในการทำงานหรือแม้แต่การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การตื่นนอนยาก สมาธิน้อยลง เคลื่อนไหวช้าลง หมดแรงหมดพลัง เป็นต้น
  2. วิตามินรวม คืออะไร สังเกตอาการขาดวิตามินรวมด้วยตัวเองได้อย่างไร จำเป็นหรือไม่? ซื้อวิตามินรวมเสริมอาหารมาทาน

    วิตามินรวม คืออะไร สังเกตอาการขาดวิตามินรวมด้วยตัวเองได้อย่างไร จำเป็นหรือไม่? ซื้อวิตามินรวมเสริมอาหารมาทาน

    เมื่อสุขภาพดีจากภายในเป็นสิ่งสำคัญ จึงอยากชวนมาทำความรู้จัก วิตามินรวม ให้ดีก่อนซื้อหามาทานว่า วิตามินรวมคืออะไร สำคัญต่อสุขภาพอย่างไร และเราจะสักเกตอาการขาดวิตามินรวม หรือวิตามินแต่ละชนิดของร่างกายเราได้อย่างไร เราควรที่จะซื้อวิตามินรวม เสริมสุขภาพทานหรือไม่
  3. อาการเหน็บชา ที่ปลายเท้าและมือ เกิดจากการขาดวิตามินอะไร มีวิธีแก้อย่างไร

    อาการเหน็บชา ที่ปลายเท้าและมือ เกิดจากการขาดวิตามินอะไร มีวิธีแก้อย่างไร

    อาการเหน็บชา เป็นอาการที่พบบ่อยในกลุ่มคนทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ และมีความรุนแรงแตกต่างกัน การขาดสารอาหารกลุ่มวิตามินบี 1 ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเหน็บชาได้ จะมีวิธีแก้อย่างไรที่นี่มีแนะนำ
  4. “ความเครียดในเด็ก” สิ่งที่ผู้ใหญ่ไม่ควรมองข้าม

    “ความเครียดในเด็ก” สิ่งที่ผู้ใหญ่ไม่ควรมองข้าม

    ”วัยเรียนเป็นช่วงเวลาที่สบายที่สุด” ประโยคคุ้นเคยที่ผู้ใหญ่หรือผู้ปกครองมักพูดกับลูกหลานอยู่เสมอ แต่กับเด็ก ๆ ในยุคนี้มันอาจไม่จริงเสมอไป ด้วยบทเรียนที่หนักขึ้น การแข่งขันที่สูงขึ้น สภาพแวดล้อมที่กดดันมากขึ้นจากสังคม หรือเรื่องต่าง ๆ รอบตัวที่เด็ก ๆ ต้องพบเจอ อีกทั้งการรับมือกับความเครียดในแต่ละช่วงวัยก็แตกต่างกันไป จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็ก ๆ อาจต้องเผชิญกับความเครียดได้มากไม่ต่างจากผู้ใหญ่อย่างเราเลย
  5. “วิตามินรวม” อาหารเสริมที่จำเป็นต่อคนวัยทำงาน (หนัก)

    “วิตามินรวม” อาหารเสริมที่จำเป็นต่อคนวัยทำงาน (หนัก)

    เมื่อเข้าสู่วัยทำงานคุณห้ามมองข้ามอาการเหล่านี้เด็ดขาด ได้แก่ อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร มีอาการเครียดสะสม จนทำให้ผิวแห้งกร้าน ผิวหนังอักเสบ เส้นผมและเล็บเปราะบาง แตกง่าย (สาว ๆ ไม่โอเคกับปัญหานี้แน่นอน) หรือระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผลพ่วงให้มีอาการป่วยไข้จากไวรัสต่างๆ ซึ่งสัญญาณเหล่านี้กำลังเตือนว่าคุณกำลังอยู่ในสภาวะ ”Low Battery”