โพรไบโอติก คืออะไร จำเป็นต่อร่างกายอย่างไร เลือกโพรไบโอติกแบบไหนดี โพรไบโอติก กลายเป็นประเด็นร้อนในหมู่ผู้รักสุขภาพ ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่กลับอาจจะยังรู้ถึงประโยชน์ของการบริโภคโพรไบโอติก เพื่อช่วยคุณ บทความนี้จึงจะชวนคุณมาทำความรู้จักกับโพรไบโอติกให้มากขึ้น พร้อมแนะนำโพรไบโอติกที่เหมาะกับคุณ

”อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า” สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย โดยเฉพาะกับช่วงวัยทำงานที่โหมงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ และต้องเผชิญกับความเครียดอยู่เสมอ จนอาจส่งผลกระทบไปถึงประสิทธิภาพในการทำงานหรือแม้แต่การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การตื่นนอนยาก สมาธิน้อยลง เคลื่อนไหวช้าลง หมดแรงหมดพลัง เป็นต้น

เคยไหม? กับการรับประทาน “โพรไบโอติก” แต่สุขภาพลำไส้กลับไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างที่ควรจะเป็น จนต้องยอมแพ้ให้กับปัญหาลำไส้แปรปรวน ท้องไส้ปั่นป่วน ท้องเสีย ท้องผูก ขับถ่ายยากหรือหรือแม้แต่การขับถ่ายบ่อยเกินไป เป็นต้น ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะแก้ไขได้ เมื่อมีตัวช่วยดี ๆ อย่างโพรไบโอติกหรือเจ้าเพื่อนจุลินทรีย์ดีที่ใช่สำหรับคุณ

วิตามินรวมและแร่ธาตุต่าง ๆ นับว่าเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อสุขภาพร่างกาย เพื่อให้เซลล์ต่าง ๆ สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ และช่วยเสริมให้เกิดการเจริญเติบโตและเกิดการพัฒนาการของร่างกาย

“นอนไม่หลับ” เป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ไม่มีสมาธิในการทำงานระหว่างวัน จนทำให้การใช้ชีวิตประจำวันไม่สดใสเหมือนเคย แล้วหากยังคงปล่อยไว้อย่างต่อเนื่องโดยไม่รับการรักษา อาจนำไปสู่ “โรคนอนไม่หลับ หรือ Insomnia” ที่มักเกิดขึ้นบ่อย จากข้อมูลการศึกษาพบว่า ร้อยละ 30-35 ของผู้ใหญ่ พบภาวะดังกล่าวบ่อยในวัยผู้สูงอายุ และวัยทำงานที่ตกอยู่ในภาวะความเครียด กังวล ซึ่งอาจเป็นบ่อเกิดภาวะซึมเศร้า โรคหลอดเลือดสมอง โรคอ้วน โรคความดันเลือดสูง โรคเบาหวาน เป็นต้น

วิตามินรวม คือกลุ่มวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายทุกคน ซึ่งถูกนำมาผลิตในรูปแบบของอาหารเสริมวิตามินที่ภายในจะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด และด้วยเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์สุขภาพที่ได้รับการพัฒนาเป็นอย่างมากในปัจจุบัน อาหารเสริมวิตามินรวมจึงได้รับความนิยมสูงมากในทุกช่วงวัย เพื่อประโยชน์ที่เน้นในการบำรุงและดูแลสุขภาพจากภายในเป็นสำคัญ