Facebook Pixel

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร : เราเลือกวิทยาศาสตร์และคุณภาพ

บ็อนเน็กซ์

  1. ตะคริว กินอีกแล้ว!! ปัญหาที่เกิดซ้ำแล้วซ้ำอีก ควรแก้ยังไงดีนะ?

    ตะคริว กินอีกแล้ว!! ปัญหาที่เกิดซ้ำแล้วซ้ำอีก ควรแก้ยังไงดีนะ?

    ตะคริว คือ อาการหดเกร็งที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดและเป็นก้อนแข็ง  โดยจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน และจะเป็นอยู่ช่วงขณะหนึ่ง วิธีแก้ปัญหาการเกิดตะคริว ให้ยืดขาตรง กระดกปลายเท้าขึ้น ค้างไว้ 5 วิ ทำแบบนี้ 5-10 ครั้งแล้วนวดกล้ามเนื้อขาเป็นวงกลมจนกว่าจะหาย
  2. แคลเซียม สำหรับผู้สูงอายุ

    แคลเซียม สำหรับผู้สูงอายุ

    แคลเซียม สำหรับผู้สูงอายุ สำคัญมากแค่ไหน และผู้สูงอายุต้องการในปริมาณเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม แคลเซียม (Calcium) เป็นธาตุอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในการสร้าง และบำรุงรักษากระดูกและฟัน
  3. เมนูอาหารแคลเซียมสูง ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ

    เมนูอาหารแคลเซียมสูง ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ

    ผู้สูงอายุ วัยที่ต้องใส่ใจดูแลเป็นพิเศษโดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพ และหนึ่งในโรคยอดฮิตอันดับต้น ๆ ของผู้สูงอายุคือ โรคกระดูกพรุน  ซึ่งสาเหตุเกิดจากการที่ร่ายกายได้รับปริมาณแคลเซียมไม่เพียงพอในแต่ละวัน และจะมีวิธีไหนที่ช่วยเพิ่มแคลเซียมให้กับผู้สูงอายุได้บ้าง บทความนี้มีคำตอบ
  4. แคลเซียม สารอาหารที่ควรเสริมตั้งแต่อายุ 30+ จริงไหม

    แคลเซียม สารอาหารที่ควรเสริมตั้งแต่อายุ 30+ จริงไหม

    การรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ไปจนถึงวิตามินรวม หรือแร่ธาตุต่าง ๆ ก็ตาม หากจะรับประทานให้ดีและมีประสิทธิภาพนั้น นอกจากคุณประโยชน์ที่เราต้องคำนึงถึงแล้ว ช่วงเวลาในการเลือกรับประทานก็สำคัญไม่แพ้กัน