“ภูมิคุ้มกัน” เสริมได้ง่ายกว่าที่คิด ด้วย 4 เมนูอาหารว่างใกล้ตัวคุณ

“ภูมิคุ้มกัน” เสริมได้ง่ายกว่าที่คิด ด้วย 4 เมนูอาหารว่างใกล้ตัวคุณ

เริ่มต้นดูแลสุขภาพจากเรื่องง่าย ๆ ใกล้ตัว เช่น การเลือกรับประทานสิ่งที่ดีเสริมจากมื้ออาหารประวันจำของเราด้วย 4 เมนูอาหารว่างเสริมภูมิคุ้มกัน 1. ฝรั่ง หรือผลไม้รสเปรี้ยว 2. ทูน่า 3. อัลมอนด์ 4. โยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว