วิตามินรวมและแร่ธาตุต่าง ๆ นับว่าเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อสุขภาพร่างกาย เพื่อให้เซลล์ต่าง ๆ สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ และช่วยเสริมให้เกิดการเจริญเติบโตและเกิดการพัฒนาการของร่างกาย

วิตามินรวม คือกลุ่มวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายทุกคน ซึ่งถูกนำมาผลิตในรูปแบบของอาหารเสริมวิตามินที่ภายในจะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด และด้วยเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์สุขภาพที่ได้รับการพัฒนาเป็นอย่างมากในปัจจุบัน อาหารเสริมวิตามินรวมจึงได้รับความนิยมสูงมากในทุกช่วงวัย เพื่อประโยชน์ที่เน้นในการบำรุงและดูแลสุขภาพจากภายในเป็นสำคัญ

ปัจจุบันวิถีชีวิตของคนทำงานล้วนต้องเผชิญกับความเสี่ยงต่าง ๆ มากมาย ทั้งความกดดัน และความเครียดที่เกิดจากการทำงาน บวกกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่อยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ รวมไปถึงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรืออุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เป็นเวลานาน จนอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายได้ เช่น อาการเครียด  และอาการออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเรียกได้ว่าโรคยอดฮิตอันดับต้น ๆ ในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีโรคอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่ควรปล่อยปละละเลย เพราะโรคร้ายเหล่านี้อาจนำไปสู่โรคที่ร้ายแรงยิ่งกว่าและส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้

เมื่อเริ่มเข้าสู่ช่วงฤดูกาลเปลี่ยน อย่างในช่วงปลายฝนต้นหนาว อากาศก็เปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งฝนตกบ้าง ร้อนจัดบ้าง หนาวบ้างสลับกันไป บวกกับการใช้ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง ส่งผลให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ

การรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ไปจนถึงวิตามินรวม หรือแร่ธาตุต่าง ๆ ก็ตาม หากจะรับประทานให้ดีและมีประสิทธิภาพนั้น นอกจากคุณประโยชน์ที่เราต้องคำนึงถึงแล้ว ช่วงเวลาในการเลือกรับประทานก็สำคัญไม่แพ้กัน

หลังจากการเข้ารักษาเป็นผู้ป่วยโควิด-19 จนหายดี หลายคนอาจประสบกับอาการของ “Long COVID” หรือ “ลองโควิด” ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้นได้ประมาณ 30-50% ของจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่รักษาหายแล้ว เป็นอาการที่หลงเหลือจากการติดเชื้อโควิด-19 ซึ่งจะแตกต่างกัน ตรงที่สามารถแสดงอาการได้ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ