”อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า” สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย โดยเฉพาะกับช่วงวัยทำงานที่โหมงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ และต้องเผชิญกับความเครียดอยู่เสมอ จนอาจส่งผลกระทบไปถึงประสิทธิภาพในการทำงานหรือแม้แต่การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การตื่นนอนยาก สมาธิน้อยลง เคลื่อนไหวช้าลง หมดแรงหมดพลัง เป็นต้น

วิตามินรวมและแร่ธาตุต่าง ๆ นับว่าเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อสุขภาพร่างกาย เพื่อให้เซลล์ต่าง ๆ สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ และช่วยเสริมให้เกิดการเจริญเติบโตและเกิดการพัฒนาการของร่างกาย

เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนไป การดูแลผิวของเราก็ต้องปรับเปลี่ยนตาม อยากผิวขาวใส ใช้อะไรดี ที่นี่มีคำตอบ เคล็ดลับการดูแลผิวให้ดูขาวใสและชุ่มชื้นสุขภาพดีในช่วงหน้าร้อน

ความช้ำใจของคนที่รักสวยรักงามอาจปรากฏในรูปแบบของ “รอยสิว” และ “แผลเป็น” ซึ่งเปรียบเสมือนฝันร้ายที่ทำให้ใครหลายคนต้องรีเสิร์ชหาวิธีรักษากันอย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานหรือพนักงานบริษัทที่ต้องพบปะผู้คน พวกเขาคงไม่อยากให้รอยแผลมาทำให้เสียความมั่นใจในการดำรงชีวิต วันนี้เราจึงนำวิธีการรักษารอยแผลสุดช้ำใจเหล่านี้มาฝากกัน

วิตามินอี (Vitamin E) สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เป็นวิตามินที่มีคุณประโยชน์หลากหลาย โดยเฉพาะในด้านความงาม เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี และเป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวพรรณของสาว ๆ นับได้ว่าเป็นวิตามินตัวสำคัญที่เหล่าผู้หญิงรักสวยรักงามทั้งหลายควรต้องทำความรู้จักไว้เลย

วิตามินรวม คือกลุ่มวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายทุกคน ซึ่งถูกนำมาผลิตในรูปแบบของอาหารเสริมวิตามินที่ภายในจะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด และด้วยเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์สุขภาพที่ได้รับการพัฒนาเป็นอย่างมากในปัจจุบัน อาหารเสริมวิตามินรวมจึงได้รับความนิยมสูงมากในทุกช่วงวัย เพื่อประโยชน์ที่เน้นในการบำรุงและดูแลสุขภาพจากภายในเป็นสำคัญ