การรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ไปจนถึงวิตามินรวม หรือแร่ธาตุต่าง ๆ ก็ตาม หากจะรับประทานให้ดีและมีประสิทธิภาพนั้น นอกจากคุณประโยชน์ที่เราต้องคำนึงถึงแล้ว ช่วงเวลาในการเลือกรับประทานก็สำคัญไม่แพ้กัน

”วัยเรียนเป็นช่วงเวลาที่สบายที่สุด” ประโยคคุ้นเคยที่ผู้ใหญ่หรือผู้ปกครองมักพูดกับลูกหลานอยู่เสมอ แต่กับเด็ก ๆ ในยุคนี้มันอาจไม่จริงเสมอไป ด้วยบทเรียนที่หนักขึ้น การแข่งขันที่สูงขึ้น สภาพแวดล้อมที่กดดันมากขึ้นจากสังคม หรือเรื่องต่าง ๆ รอบตัวที่เด็ก ๆ ต้องพบเจอ อีกทั้งการรับมือกับความเครียดในแต่ละช่วงวัยก็แตกต่างกันไป จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็ก ๆ อาจต้องเผชิญกับความเครียดได้มากไม่ต่างจากผู้ใหญ่อย่างเราเลย

เมื่อเข้าสู่วัยทำงานคุณห้ามมองข้ามอาการเหล่านี้เด็ดขาด ได้แก่ อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร มีอาการเครียดสะสม จนทำให้ผิวแห้งกร้าน ผิวหนังอักเสบ เส้นผมและเล็บเปราะบาง แตกง่าย (สาว ๆ ไม่โอเคกับปัญหานี้แน่นอน) หรือระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผลพ่วงให้มีอาการป่วยไข้จากไวรัสต่างๆ ซึ่งสัญญาณเหล่านี้กำลังเตือนว่าคุณกำลังอยู่ในสภาวะ ”Low Battery”

คำแนะนำจาก กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้มีการพิจารณาใช้ “ยาฟ้าทะลายโจร” ในการรักษา ผู้ป่วยCOVID-19 ดังนี้ พิจารณาใช้ ฟ้าทะลายโจรในผู้ป่วยที่ไม่มีอาการหรือมีอาการน้อย ไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อ COVID-19 ที่รุนแรง และไม่มีข้อห้ามต่อการใช้ฟ้าทะลายโจร

คำถามยอดฮิตที่ค้างคาใจใครหลายคน เกี่ยวกับ “โพรไบโอติกส์” วันนี้แอดมินมีคำตอบมาฝากกันค่ะ

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของของเชื้อ COVID-19 คงทำให้หลาย ๆ คนได้ยินข่าวสารมากมายเกี่ยวกับการใช้ “ฟ้าทะลายโจร” ในการรักษาอาการที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสชนิดนี้กันมาบ้างแล้ว และเมื่อไม่นานมานี้ก็ได้มีอีกหนึ่งข่าวสารสำคัญที่ทำให้เรามั่นใจมากขึ้นในการใช้ “ฟ้าทะลายโจร” ในผู้ป่วยโรคโควิด-19 ที่มีความรุนแรงน้อย มาฝากกันค่ะ